Naše recepty pro Vás

S bulgurem, melounem a balkánským sýrem

Bulgur 110g, Rukola 50g, Směs fenyklu a kedlubny 60g, Vodní meloun nakrájený na proužky 100g, Balkánský sýr 50g, Dýňová semínka, Kopr, Zálivka: 1 lžíce panenského olivového oleje, 1 lžička citronové šťávy, sůl a pepř.

S quinoou, tuňákem a cuketou

Quinoa 110g, Cuketa nakrájená na nudle 100g, Cherry rajčata 100g, Tuňák 70g, Jarní cibulka 20g, Dýňová semínka Bazalka Zálivka: 1 lžíce panenského olivového oleje, 1 lžička octa balsamico, sůl a pepř.

S mozzarellou a rajčátky

Směs salátových listů 100g, Cherry rajčata 150g Mozzarella light 100g, Bazalka Zálivka: 1 lžíce panenského olivového oleje, 1 lžička octa balsamico, sůl a pepř.

S ostružinami a melounem, zdobený jedlými květy

Směs salátových listů 100g, Meloun Charentais 100g, Balkánský sýr 50g, Ostružiny 40g, Sezamová semínka Jedlé macešky Zálivka: 1 lžíce panenského olivového oleje, 1 lžička citronové šťávy, sůl a pepř.

S penne a Chorizem

Celozrné penne 130g, Cherry rajčata 100g, Chorizo 50g, Olivy 25g, Jarní cibulka 20g, Petrželka Zálivka: 1 lžíce panenského olivového oleje, 1 lžička citronové šťávy, sůl a pepř.

Řecký salát

Rajče 200g, Okurka 100g, Zelená paprika 50g, Balkánský sýr 50g, Olivy 25g, červená cibule 20g, Zálivka: 1 lžíce panenského olivového oleje, 1 lžička citronové šťávy, sůl a pepř.